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经常会碰到如许的环境：老板或主管叫你干一件事，你顿时应承下来，即便这件事不应你做，或跨越了你的负荷。或许是慑于老板的压力，或许是出于其他的某种考虑，你常常不会去谢绝。其实，在糊口中，我们应该学会对上司说no。

面临老板或上司的请求，我们应该授与恰当的要求，当令授与谢绝。下面是分歧时环境下有技能地拒绝老板。

■当上司把大量工作交给你，使你不堪负荷时

你可以请求上司帮你定出前后顺序：“我有3个大型打算，10个小项目，我应先处置什么呢?”只要上司晓得体味你的当真谨严，天然会把一些细枝小节的工作交给他人处置。

■当上司重视你并将你连升两级，但那职务并非你想从事的工作时

你可以暗示要考虑几天，然后慢慢诠释你为什么不合适这工作，再给他一个分身其美的解决方式：“我很感谢感动你的重视，但我正经心全意成长营销工作，我想为公司支出我的最好潜能和技能，集中成立顾客收集。”正面地会商，可使你被视为一个注重集体精力和有主见的人。

■当你因为小我原因，未能应付额外工作时

告知上司你的现实环境，然后保证会极力把正常的事务处置好，但逾额的工作则不克不及应付了。上班时你要尽心尽力，表示极高的工作效率，假设你在家庭呈现危机时仍能完成工作，上司会感觉你很敬业，仍会把你收归旗下。

■当老板定下“疯狂”的工作刻日时

你只需讲解这项工作内容的沉重，并举例一样的工作量将需要老板划定的期限的几倍，给老板必定的考虑和定夺的时候后，再要求延期。假若期限真的铁定不改，那就请求礼聘姑且员工。上司可能赏识你的坦白，你可能被认为既对完成打算有现实的考虑，又对工作有一种积极的立场;很多上司都暗示会晋升那些可以精确估量完成工作时候的员工。固然不利的时辰也有，那就是被视为低效率。不外如许的老板迟早也会让你掉望的，因为贰心中没数儿。

■当上司要求你做违法的事或违反良知的事时

冷静地诠释你对他的要求感应不安，亦可以果断地对上司说：“你可以解雇我，也能够抛却要求，因为我不克不及泄露这些资料。”若是你荣幸，老板会自知理亏并功成身退，反之，你可能倒持泰阿。但假若你不克不及对峙本身的价值不雅，不克不及对峙必定的准则，那只会迷掉自己，最终仍是要影响工作的成就，乃至就义自己的前程。